خانما چی برای زیاد کردن شیر خوبه

من ماهی و چای تاثیر داره برام

من هروقت ماکارونی میخورم شیرم خیلی زیاد میشه

قرص شیر افزا من بچمو دیگ شیر خودم نمیدم ولی چون از قبل قرص شیر افزا خوردم هنو سینم خشک نشد

مایعات فراوان
قرص شیر افزا
ماست و لبنیات
اینچیزا برای منو زیاد میکنه

من رازیانه دم میکنم میخورم تاثیر داره

ماکارانی درست کن بخور برنج وماست بخور غذاهای ابکی بخور فقط قبلش نفخ حبوبات بگیر

یک دارو است بخوری شیر ت خوی می شه