۲ پاسخ

پس نتیجه میگیریم یه لیوان شربت شیرین و یه یخ فراوان بخوریم ☺️

حالا بچه دم ظهر یه دقیقه اومده بخوابه ،اب یخ بخوریم بیدار بشه، مردم آزاریه

سوال های مرتبط

سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
یبوست در بارداری یک مشکل رایج است که به دلیل تغییرات هورمونی و فشاری که رحم بر روده ها وارد می کند، ایجاد می‌شود. برای درمان یبوست در بارداری، راهکارهای مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم:
تغییر در رژیم غذایی:
افزایش مصرف فیبر:
میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات منابع خوبی از فیبر هستند که به نرم شدن مدفوع و تسهیل اجابت مزاج کمک می‌کنند.
مصرف مایعات کافی:
نوشیدن آب زیاد و سایر مایعات سالم مانند آبمیوه‌های طبیعی و شیر کم‌چرب، مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان‌تر می‌کند.
مواد غذایی پروبیوتیک:
مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست، کفیر و ... می‌تواند به بهبود عملکرد روده و تنظیم حرکات آن کمک کند.
تغییر سبک زندگی:
ورزش و فعالیت بدنی:
ورزش منظم و فعالیت بدنی، حتی پیاده‌روی سبک، می‌تواند به تحریک حرکات روده و کاهش یبوست کمک کند.
ایجاد یک برنامه منظم برای اجابت مزاج:
سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص به دستشویی بروید، حتی اگر احساس دفع نداشته باشید.
استفاده از ملین‌های طبیعی:
مصرف میوه‌هایی مانند آلو، انجیر و گلابی که اثر ملین طبیعی دارند، می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.
مامان ایلیا و کسری مامان ایلیا و کسری هفته هفتم بارداری
⚠️تاثیر منفی نوشیدن قهوه روی نوزادان

🔺به نقل از اسپوتنیک، زنان بارداری که قهوه می‌نوشند، در آینده بچه‌هایی با وزن و اندازه بدن کوچکتری نسبت به کسانی که از مصرف چنین نوشیدنی‌هایی کاملاً خودداری می‌کنند، به دنیا می‌آورند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان از انستیتوی ملی بهداشت کودکان و رشد انسانی یونیس کندی شرفر به آن رسیده اند.

🔺کافئین باعث تنگی عروق خونی در جنین می‌شود که می‌تواند خون رسانی به جنین را کاهش داده و رشد آن را آهسته کند. علاوه بر این، محققان بر این باورند که این ماده می‌تواند به طور بالقوه کار هورمون‌های استرس را در کودک مختل کند و او را در معرض خطر افزایش وزن سریع و چاقی پس از تولد قرار دهد همچنین احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت در آینده را افزایش می‌دهد.

🔺تحقیقات قبلی نشان داده است که حتی مصرف متوسط ​​کافئین در دو فنجان نوشیدنی می‌تواند منجر به کاهش رشد داخل رحمی شودهمچنین احتمال کم وزنی هنگام تولد را افزایش دهد.

@dolaty_Noosh_daroo
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
تهوع صبحگاهی: بعضی ها می گویند اگر مادر تهوع صبحگاهی بیشتری داشته باشد بچه دختر است زیرا باور دارند هورمون های خانم هایی که جنین دختر دارند بیشتر از مادرانی است که جنین پسر دارند و همین موضوع باعث تهوع بیشتری در آن ها می شود، اما تحقیقات نشان داده که این موضوع حتمی و علمی نیست.

هوس به طعم‌ها: بعضی‌ها هم فکر می‌کنند هوس کردن غذاهای شور علایم واضح جنین پسر و هوس کردن شیرینی نشانه دختر بودن بچه است. اما تحقیقات نشان داده که هوس کردن غذاها بیشتر به کمبود بعضی ویتامین‌ها در بدن ربط دارد و ربطی به جنسیت بچه ندارد.

تغییرات پوست و مو: تغییرات پوست و مو هم در دوران بارداری طبیعی است و ربطی به جنسیت بچه ندارد. خیلی از خانم‌های باردار پوستشان تیره می‌شود یا موهایشان می‌ریزد. این تغییرات به خاطر هورمون‌های بارداری است.

خلق و خوی تغییر می کند: برخی افراد معتقدند که اگر خانم باردار تغییرات خلقی زیادی پیدا کند و بدخلق شود، جنین او دختر است. اما این باور نادرست است. در واقع، تغییرات خلقی در دوران بارداری امری طبیعی است و بیشتر خانم‌ها این تغییرات را تجربه می‌کنند، صرف‌نظر از جنسیت جنین.

احساس خستگی یا نفخ شکم: بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر خانم باردار خیلی خسته شود یا نفخ داشته باشد، بچه‌اش پسر است. اما این درست نیست. خستگی و نفخ در دوران بارداری خیلی رایج است و دلیل‌های مختلفی دارد. مثلاً تغییرات هورمونی یا فشار بچه روی شکم می‌تواند باعث این مشکلات شود.
نفیسه نفیسه قصد بارداری
تحسین، چگونه؟🤔

برای شکل دادن یک رفتار خوب در کودک لازم است از تحسین بجا و مناسب استفاده کرد.
رفتار او را تحسین کنید نه شخصیتش را؛ مثلاً نگویید «چه دختر خوبی بگویید چه کار خوبی کردی»

🪴 کلی گویی نکنید؛ به جای «آفرین عزیزم» بگویید «از این که صبح رختخوابت را جمع کردی خیلی خوشحال شدم ممنونم»
پیشرفت های کوچک او را نیز ستایش کنید؛ اگر بار اول فقط یکی از چند اسباب بازی اش را جمع کرد تعریفش کنید و بگویید «چه خوب کردی که ... بگذار کمکت کنم بقیه را هم جمع کنی»

🪴 خردسالها را بیش تر با آغوش گرفتن بوسیدن و کلمات مهرآمیز و بزرگترها را بیشتر غیر مستقیم تحسین کنید؛ مثلاً با یک لحن آمیخته به شوخی به دخترتان بگویید؛ عجب کدبانوی با سلیقه ای اینجا بوده است. برای تحسین از جمله ها و روش های تکراری استفاده نکنید‌

🪴 بین رفتار پسندیده کودک و تحسین او فاصله نیندازید. بعد از نهادینه شدن رفتار درست تحسین را کمتر و در فواصل طولانی ترانجام دهید ولی هیچ گاه قطع نکنید.