دخترا من قرصایی و میخورم اینان👇🏻👇🏻
دکترم تازه برام کلسیم نوشته توی کلسیم ویتامین D3هم هست الان موندم ببین ویتامن D3 جداگانه بازم بخورم یا نه بهداشت می‌گفت نخور ولی دکترم موقعی برام نوشت گفت در کنارش مکملای دیگتم مصرف کنم،الان من مشکلم اینجاست نسخه خود دکترو گم کردم ک ببینم کلسیم چ مارکی نوشته برام رفتم داروخانه فقط گفتم کلسیم بارداری ک اینو داد بهم مطب دکترم خیلی دوره برم بپرسم ازش عکسم براش فرستادم ولی نگا نکرده

منم کلسیمی ک میخورم د۳داره از دکتر پرسیدم گفت د۳داخل کلسیم مقدارش خیلی کمه باید د۳جداهم مصرف کنی

جدا مصرف کن منم از هردوش دادن

ویتامین دی ۳ رو جدا بخورید بهتره
نگران اضافش نباشید چون اگه اضافی باشه بدن تشخیص میده همراه ادرار دفعش میکنه اصلا هم نه برای شما نه برای نی نی ضرر نداره
کمشه که خیلی مضره

در هرصورت ویتامین د ۳ جدا رو بخور این مقدار تو این دارو خیلی خیلی کمه و د۳ تو بارداری جز مهم ترین ویتامین ها هست ماهم میخوریم

من دکترم گفت چون کلسیم دی ۳ داره با مولتی ویتامین دیگ دی۳ جدا نخور

اگه داخلش ویتامین د هزار باشه جدانخور

باید ببینی مقدار d3چقدر هست داخل قرص کلسیم من D3 2000هست دیگه نمیخوردم ویتامین دی

اینم مقدار ویتامین د موجود در داخل مکمل کلسیمه

منم کلسیمم ویتامین d داره
ویتامین d ۱۰۰۰روازنه میخورم
مولتی ویتامینمم ویتامین d داره😶
روی هم میشه ۲۰۰۰ روزانه

دیگه d3 نخور

منم از دکتر پرسیدم گفت ویتامین دی جداگانه هم بخور

فقط یه دونشو بخور هرودوتا یکین

قرص کلسیم منم دقیقا همینه ویتامین دی داخلش خیلی کمه اونو هم جدا بخور

منم از دکتر پرسیدم گفت ویتامین دی جداگانه هم بخور

اینم توضیحات پشت قرص کلسیمه

عزیزم از امگا راضی هستی ؟؟

من کلسیم و منیزیم و مولتی ویتامین میخورم
تو همشون ویتامین دی داره
دیگ نمی‌خورم