چیکار کنم نینی حیلی تپل باشه غذا بعضا نمی تونم بخورم قرص پرینتال میخورم مولتی ویتامینه. چیکار کنم حداقل ۳. نیم باشه. هنو سونو رش. نرفتم

چرا دوست داری حالا خیلی تپل باشه؟ مهم سالم بودنشه عزیزم. حالا سونو رشد رو بده ببینی اوضاعش چجوره

گوشت و حبوبات

حلیم و دلستر و بستنی شنیدم خوبه برای وزن گیری

شیر بادام رو شنیدم خیلی روی وزن گیری تاثیر داره

دلستر خیلی کمک میکنه پودر لیدی میل هم عالیه
من سر بارداری اولم بچه‌م‌کم وزن بو لیدی میل و دلستر میخوردم تا وقت زایمان شد ۳۳۰۰ شکر خدا