سلام ،از لگن درد وپادرد دارم فلج میشم وای ،نمی تونم بلند بشم غذا درست کنم ....قرص کلسیم هم میخورم چکار کنم بنظرتون؟

سلام منم ی تایمی مثل شما بودم ی ذره هفته ام رفت بابا خوب شدم

منیزیم
قرص مگنیفورت دوز کمشه دکترم به من گفت یک روز درمیون بخور
اما خب بیشتر باید تحمل کنیم خیلی تاثیر آنچنانی ندارن این قرصا

من چرب میکنم
چون ب شدت باسن و رون هام بزرگ شده و درد میکنه ب پهلد میخوابم

منم همینم چاره ای جز تحمل نیس

منم همینطوری بودم ب اضافه دیسک کمرم زده بود بیرون ک حتی تا دستشویی نمیتونستم برم فقط باید یه مدت استراحت کنی بعد که خوب شدی برو یوگا خیلی خوبه ، هیچ پماد و قرصی هم دکتر گفته بود نخوری برا بچه بده برا همین فقط استراحت کردم

منم گرفتگی دستو پا دارم خیلی بده یعنی در لحظه جوری میگیره که نفسم بند میاد ،بااینکه منیزیم دارم مصرف میکنم

منم منم

منیزیم بخور
هنوز هفته ات اونقدی هم بالا نیس ک