۶ ماهه که بیشتر اوقات یبوست اذیتم میکنه
دقیقا بعد زایمان دومم
چیکار کنم؟💔🤧

مایعات فراوان

الو بخارا بخور ..لواشک ...صبحا یه نخود شکر سرخ بنداز تو یه استکان ابجوش و بخور شکمت درست کار میکنه...اگه نشد ترنجبین بریز و بخور ناشتا

صبح ناشتا خاکشیر بریز تو آب جوش بخور یا همون آب جوشیده ناشتا بخوری خیلی تاثیر داره

منم تا یک‌سالگی بچم همینجوری بودم تازه من موقع زایمان بواسیرمم اومد بیرون یوبوست همراه با خون ریزی داشتم خیلی داغون بودم همش روغن زیتون میخورم و گل محمدی آب گرم

روغن زیتون خیلی جوابه

یه قاشق روغن زیتون رو بریز تکی یه لیوان آب ولرم و هم بزن بخور.توی یه لیوان آب ولرم دوقاشق خاکشیر بریز و یه کم گلاب.این دوتا رو باهم بخور اوکی میشی.منی که دائم یبوستم روی من جواب داده.

اب زیاد بخور سبزیجات خاکشیر،الو خیس کن بعد یه ساعت بخور،انجیر خیس شده همینطور

هر روز خاکشیر با گلاب بخور یا گل محمدی دم کن بخور خیلی خوبه
یه شربتی هست اسمش سرکه انگبینه اونم خیلی خوبه گیاهیه از عطاری ها تهیه کن بخور عالیه