۴ پاسخ

غذا و میوه های عادی که خودمون میخوریم میدم بچه بزرگه دیگه

صبحانه معمولاً تخم مرغ
میان وعده حتماً انواع میوه ها هست و گاهی کیک خونگی خودم پز، مویز و گردو و...
ناهار و شام با خودمون غذای سفره ترجیحا مقوی و از همه گروه های غذایی ( حبوبات و پروتیین و....)

شیره انگور
خرما
کشمش
گردو
ژله
انواع میوه ها
کنجد
حلوا شکری یا انواع حلواها
میوه
تخم مرغ ابپز
ماهی
عدس و جیگر
خدایی اینا خیلی خوبن
لبنیات از شیر و ماست و خامه یا سرشیر

منم همیشه این حسو دارم

سوال های مرتبط