مامانا من اسفند ماه زایمان کردم
چند ماهه خیلی بیحال هستم فقط خوابم میاد انرژی ندارم چیکار کنم بنظرتون چی بخورم

چون استراحت نداری طبیعیه من هنوزم که هنوزه انرژیم پایینه زود خسته میشم

قرصایی که تو حاملگیت میخوردی ادامه بده

قرص آهن بخور
ویتامین بخور
قرص جوشان هم خوبه واسع انرژی
خواب کافی داشته باش هر وقت بچه خوابید تو هم بخواب
غذا های مقوی بخور

ویتامین دی و‌اهن و‌کلسیم‌بخور
بدنت کمبود ویتامین. داره

تا میتونی غذا بخور😉

منم همینجوریم عزیزم قرص های ویتامینه بخور

منم دقیقاا همینم
با این که ازمایشم دادم هیچی کم و زیاد نبود ولی بازم بیحالم

وای منمممم