دوستان من ميخوام طبيعي زايمان كنم
يكم ميترسم
اصلا بارداري استراحت نداشتم و هميشه كاراي روزمره حتي بيشتر هم انجام دادم ك بدنم مثلا اماده باشه
چون ميخوام انشالله بهدي رو هم زود بيارم نميخوام سزارين بشم
يكم ميترسم ظاهرش بد بشه تو طبيعي و بعدش ميگن حس نداري تو رابطه درسته؟
راهكار بدين بزاي زايمان راحت و انقد طول نمشه تايمش

منم انتخابم طبیعیه انشاالله که بتونم

منم خیلی میترسم ولی همه میگن طبیعی خیلی بهتره

آفرین تحسینت می کنم

من زایمان طبیعی داشتم نه ظاهرش بد شده،نه گشاد شدم و نه تموم این چیزایی که گفتی ،بدن ساخته شده برای زایمان طبیعی و بعد زایمان جمع و جور میشه مثل اولش میشه اینایی که میگن گشاد شدیم به خاطر ضعف عضلات لگنشونه ،با ورزش و کگل حل میشه ، کسی که حتی تا حالا زایمان نداشته میتونه براش مشکل گشادی پیش بیاد

تو ماه هشتم زیاد فعالیت نکن وارد نه شدی فعالیتت بیشتر کن
درمورد شکل واژن همش برمیگرده به قبل فقط بعد یک سال

من هیچ تغییری نکردم، تازه کیفیت رابطه ام هم خیلی خیلی بهتر شد. اصلا نگران نباش. پیش دکتر خوب برو که خوب بخیه بزنه

ماساژ پرینه انجام بده تا بخیه کمتر بخوری

ورزش کن با توپ
از ۳۷ هفته چای برگ تمشک بخور
روزی یدونه گل مغربی سوراخ کن شیاف کن یکی بخور

والا دغدغه هممون بیشتر فک کنم نوع زایمان باشه من خودمم دو راهی موندم و خیلی میپرسم اگ با رعایت بعضی نکات افتادگی رحم مثانه نگیری مشکل دگ نداره ظاهرش جم میش حسم والا من هر کیو دیدم داش حتی بعضیا گفتن تنگ ترم شدن بخاطر بخیه ها ولی هر چی قسمت باشه همون میش هیشکدوم زوری نمیش

ماما همراه بگیر یوگاشو انجام بده زایمان راحت و کوتاه خواهی داشت
بعدم اونجوری نیست که دیگه حس نداری من خودم تا دو ماه بعد زایمان رابطه برقرار نکردم شوهرم می‌گفت مثل قبل تغییر نکرده
به کار خونه نمیشه اکتفا کرد باید ورزش های بارداری و زایمان راحت رو انجام بدی

خب هرکاری کنی ظاهرش ک بد میشه..اتفاقا در اصل ظاهرش‌ فقط بد میشه وگرنه داخل دوباره جمع میشه اینکه میگن ببخشید گشاد میشی و اینا چرت و پرته رحم جمع میشه دوباره مثل قبل فقط ظاهرش زشت میشه باید بعدا عمل زیبایی کنی..اینو از تجربه کسایی ک طبیعی زایمان کردن گفتم وگرنه خودم هنوز نی نیم‌ دنیا نیومده

بدن با بدن فرق داره ..من سر اولی خیلی راه رفتم و کار کردم و طبیعی زایمان کردم ۳روز بعدش هم سرپا شدم ....چقدر هم خوشحال بودم ک خوب زاییدم و راحت و ...گشاد هم نشد تازه بخيه زده تنگ تر هم شده این چند سال ..‌
اما حالا فهمیدم چ اشتباهی میکردم ...افتادگی مثانه پیدا کردم شدید تو بارداری دوم ....راه ک نمیرم هیچی بی اختیاری ادرار انگار دارم ...طبیعی ک عمرا دیگه برم زایمان کنم ....حالا اینا را بهتون گفتم ک راه زیاد نرو ....استراحت کن ...بعد زایمان زود بلند نشو کارهات انجام بده حتی اگه طبیعی زایمان کردی و حالت خوب بود تا ۱ ماه بخاب ......

منم مثل شما طبیعی میخوام از اوناییم‌ک طبیعی کردن پرسیدم
ن بی حس میشه ن شل میمونه

سعی کن با پرستار و دکتر و ماما حرف بزنی خودتو سرگرم کنی تا کترسی

نه گلم اینطوری نیست بعد زایمان بخاطر بخیه اول تنگ تر میشی
بعد از ۲ ماه هم کامل ب قبل بارداری برمی‌گردی
زایمان طبیعی نحوه زور زدن یاد بگیری خیلی راحت تر از سزارین هست چون بعدش بدون درد و راحت ب کارات و بچه می‌رسی
زودتر شکمت جمع میشه هرچی هم اشغال تو رحمت هست با زایمان میاد بیرون

اگ واژنت نرم باشه و دکترت معاینه لگنی انجام داده باشه برات خیلی بهتر از سزارین هس
اگ ماما برات خوب بخیه بزنه اصلا هم اینطور نیس مثل همون قبلی توی رابطه

پیاده روی از ۳۶ هفته ب بعد زیاد ..نه حس داری من طبیعی بودم ..ولی خوب گشاد میشه مقداری ک بعدی ک اوردی میتونی بری تنگ کنی راحت .در کل منم طبیعی بیشتر میپسندم..استرس نداشته باش نمیگم در نداره .داره ولی استرس باعث میشه دهانه رحمت باز نشه یا اینکه باز بشه یهو برگرده ب اول و بسته بشه...ریلکس کن ارام باش تا بجه بیاد

بله تغییر می‌کنه اون قسمت