دوروزه یبوستم چی بخورم ک زود برم دستشویی؟؟🤦🏻‍♀️

قبل صبحانه ناشتا یه قاشق روغن زیتون با آب ولرم رو به گرم

زردآلو
روغن زیتون

انگشتتو بکن توی ی ذره روغن مقعدتو چرب کن هم داخلش هم بیرونش خیلی جوابه😁

🥲🥲🥲🥲🥲
درد منه
لاکسی ژل میخورم روزی دو بار
دیگه خوراکی اثر نداره

گیلاس بخور خیلی خوبه تاثیرشو میبینی
مخصوصا کامپوتش ک باشم بخوری

انجیر شیز داغ روغن زیتون کره لای برنج

انجیر بخور

انجیر بخیسون بخور

الوچه

یبوست توهفته های من خطرداره عایا؟؟؟؟

دکتر به من پودر پیدرولاکس داد

فقط شیاف گلیسیرین بذار

انجیر رو بذار توی گلاب یا اب بعد از یکی دو روز بخور

زردآلوی نرم