وای دارم پاره میشم از خنده😂😂😂😂😂چ فکرایی میکردم زمان حاملگی😂😂😂😂میگفتم ارررررره زایمان میکنم بعدش شکممو میبندم میرم باشگاااااااه تا چن ماه دیگه شکمم فیکس میره پایین 😂😂😂😂😂😂😂۱سالو ۳ماهو ۱۰روز گذشت اسب تر شدم ک هیچ مثل چی هم میخورم ،هزاربار خواستم رژیم بگیرم انگار یکی منو طلسم کرده بعد زایمان😑😑😑😂😂😂خدایا خستم
باورتون میشه اسن خندهام از گریه بدتره😭
بخدا بعد زایمان افسردگی شدید گرفتم الانم نمیدونم چرا بعد مدتها شدم یه ادم عصبی ک واقعا تو زندگیش اعصاب نمونده براش نمیدونم چمه چرا اینجوری شدم نه هیچ خدفی نه هیچ انگیزه ایی😭😭😭😭😭ای خدا

اینجا همه مثه همیم

همدردیم عزیزم تنها نیستی

من وزن بعد زایمان 99کیلو بودم
الان 69💪 با رژیم غذایی

والا من سرچهارماهگی رفتم خیلی خوب بود ولی مثل قبل توان نداشتم یکماه بعد دیدم سنگ دارم رفتم واسه سنگ تو یک سال سه بار رفتم سنگ شکن بعد از اونم ک دنبالچم بخاطر بارداری زایمان مشکل پیدا کرده نمیتونم بشینم رانندگی کنم واسه همین نرفتم بچه هم وابسته تر شده البته من تا یکسال شورت گنی میپوشیدم شکمم جمع شد برگشتم وزن قبلم

من تا قبل بارداری ۶۰ بودم تا اخر بارداری شدم ۶۹ هفته پیش وزن کردم شدم ۵۹ افرین به خودم همه چی هم میخورم 🥰🤣

منم مث خدتم😭

و منی ک برعکس انقد لاغر شدم هیچی ازم نمونده هر کی میبینه نمی‌شناسه غذا هم زیاد میل ندارم نمیتونم بخورم

من موقع زایمان ۹۸/۹۹بودم بعد الام ۵۹شدم بدوووون رژیم کم کاریه تیروئید داشتم بعضیا میگن احتمالا تیروئیدم پر کار شدع اینقد لاغر میشی ولی به نظر خودم از شیر دادنه میگم بعدا که از شیر بگیرم چاق میشم

منم میخواستم برم باشگاه هنوز نشده ولی خیلی لاغر شدم ۸۰کیلو شده بودم الان شدم۶۵ ولی خب بازم شکم پهلو دارم و رونام و باسنمم خیلی آب شده بدم میاد می‌خوام بازم بزرگ شده

منم میخواستم برم باشگاه هنوز نشده ولی خیلی لاغر شدم ۸۰کیلو شده بودم الان شدم۶۵ ولی خب بازم شکم پهلو دارم و رونام و باسنمم خیلی آب شده بدم میاد می‌خوام بازم بزرگ شده

خدا باعث حال بد آدمارو لعنت کنه. البته شمارو نمیدونم کسی باعثش هست یا نه

منم همين بودم تا دو ماه پيش همينطوري داشت وزنم ميرفت بالا اما دوماهه ديگه تصميمو گرفتم و با رژيم از ٦٥ اومدم ٥٥ الان ديگه اوكي شدم اصلا باشگاه هم نرفتم چون با بچه كوچيك وقت نميشه

حالامن‌خیلی‌لاغرشدم‌

خوشبحالتون ک چاق شدید و چاق میمونید 😉😉من ۵۸بودم قبل بارداری و هنوزم بعد یکسال و ۳ماه ۵۸و ۷۰۰هستم هر چ تلاش میکنم برسم ب ۶۵نمیرسم🙄🙄

بگو کجا میکرو ابرو انجام دادی😂

منم یه مدتی الکی الکی عصاب ندارم 😅

خیلی منیییییی خیلییی فکر کردم فقط منم.وقتی متنتوخوندم دیدم انگاری یکی حرفایه منو داره میزنه

منو بگو شدم خرس بخدامن ۴۸ کیلو بودم الان ۷۰..دور از جونت باکتری معده گرفتم شدم ۶۵ شوهرم میگه دست انگل ها درد نکنه🤣🤣🤣🤣🤣

من گفتم از 6ماهگیش میرم باشگاه و دوباره کارامو از سر میگیرم ولی حتی بعد از مرخصی زایمان 6ماه دگ مرخصی بدون حقوق گرفتم، رسما حال ندارم خارج از خونه هیچ کاری انجام بدم، حس میکنم جسم و روح و فکر و روان و همه چیم تحلیل رفته

سونو پروفت برا خودته؟؟؟

اشتباه میکنی عزیزم اگه کمکی داری بچه رو بهش بسپر هفته ای ۲ بار برو یکساعت ورزش کن
من ۳ ماه از زایمانم گذشته بود ورزش رو مجدد شروع کردم
هرچند هیچ پرهیزی نمیکنم و کلی کیک و شیرینی و بستنی میخورم ولی خب حداقل عذاب وجدان ندارم با خیال راحت میخورم 😅😂

همین که یک سال و خورده ایه به هیچ کدوم از کارات نرسیدی یعنی در بخش مادری کردن بی نظیری
خدا قوت مامان جان

شما همونی بودی ک عکس گذاشتی گفتی ببینید من سنم بیشتر از همسرمه؟

دقیقا چقد منیی

من تازگی یکم لاغر کردم و مصمم که لاغر کنم
چون خیلی روی روحیم تاثیر گذاشته

منم 🤣

فقد بی هدف و انگیزه بودن ادمو خسته و له میکنه☹🥲

عزیزم تنها نیستی اصلا نگران نباش ولی اگه شیر خودتو نمیدی چای سبز تا حدودی یکم موثره

🥲🥲🥲🥲منم

در مورد رژیم و تفکراتت برا بعد زایمان و کاری که الان میکینی چقد منی🤣