مامانا با اصافه وزن بعد زایمان چه میکنید؟ واقعا چقدر هیکل ادم بهم میریزه🥲

اضافه وزن بماند شلی پوست و ترک پوست خیلی بده🥲واقعا باید پیکر تراشی کردو اینارو ریخت دور

من تقریبا دارم برمیگردم به وزن قبل از بارداریم ولی شکم دراوردم و بزرگ شده. شکممو نمیدونم چکارش کنم

منم خیلی اضافه وزن و شکم و پهلو داشتم الان انقدر لاغر شدم حتی مچ دستم و انگشت هامم لاغر شده

میخام چاق شم برعکس

رژیم وورزش وسالم خوری عزیزم،البته ک من توی بارداریم خیلی وزن اضافه نکردم

من وقتی باردار بودم شدم ۹۲
بعد زایمان شدم ۸۰
با رژیم الان شدم ۶۷ ولی پوستم خیلی شل شده مخصوصا شکمم خیلی بد شده افتاده اومده پایین اگه پوستم سفت بود خیلی لاغر تر دیده میشدم

من کمبود وزن بعد زایمان دارم😭

من شدید لاغرشدم بعدزایمان چون پسرمم خیلی اذیت میکرد خیلی خیلی لاغرشده بودم

منم دقیقا بعد زایمان شکم لعنتیم موند خیلی هم بزرگه انگار حامله ام انقد خجالت میکشم ببین من پاهام سینه بازو همه جام اندازه و لاغره فقط شکم زهرمارم بزرگه خیلی بده دقیقا بعد زایمانم شکمم موند

منی ک بعد زایمان شدم ۸۹ کیلو تازه میخواستم لاغر بشم باز شدم ۹۰ کیلو چون حامله ام چی میگید🥲🥲🥲😐بعد زایمان میخوام اسلیو کنم وزن قبل بارداری ۷۰ بود قدم چون بلند بود خوش هیکل بودم الان داغونم قدم ۱۷۴ هستش

باشگام نمیتونم با بچه ام برم

من زیاد وزن اضافه نکردم ۶۰ کیلو بودم باردار شدم ۶۷ کیلو شدم ولی بعدش برگشتم به قبل ولی شکمم ترک خورده که انشالله یه کم دستمو باز بشه مینی ابدو میکنم تو مخه

من بعد زایمان به وزن قبلم برگشتم ولی بچه که بزرگتر شد دردسراش بیشتر شد وقت نمیکردم به تغذیه م برسم غذام شد کیک و کلوچه و … بخاطر همین چاق شدم

نااشناام با این سوال.لاغرشدم بزور یکم جون گرفتم

هیچی من قبل بارداریم رژیم بودم و تو بارداری ام خیلی رعایت کردم الان وزنم ۶۶ قدم ۱۶۵

منی که دنبال چاقیم از بس لاغرم چرا بیشتریا بعد زایمان چاق میشن ولی من لاغر شدم🙁🙁

کم نمیشه لامصب نمیشه من دوبار پشت سر هم زایمان کردم بدجوری بدنم ب هم ریخته افسردگی گرفتم یعنی