۷ پاسخ

اگه به دختر من باشه لب به این صبحونه نمیزنه تهوع میگیره

میدونستی خیلی هنرمندی؟؟؟

ی غذاهایی برا بچه درست میکنی ک عقل جنم نمیرسه😂🥹
دمت گرررم
من همش تکراری میدم

درخاست دادم قبول کن گلی

مامان فرهان جان صبحونه واس بچه ای ک ب تخم مرغ و مغزیجات و پروتئین گاوی حساسیت داره سراغ دارید🫠 فقط حلوا ب ذهنم میرسه ک اونم نمیخوره ن حلوا ن کاچی

نوش جانش باشه

نوش جانش

نوش جان فرهان جان

سوال های مرتبط

مامان مارتیا فرفری🩵 مامان مارتیا فرفری🩵 ۲ سالگی
10 میان‌وعده‌ی خونگی سالم و بدون شکر برای بچه‌های 1 سال به بالا 👶🍌

1️⃣ پنکیک موز و جو دوسر
موز + تخم‌مرغ + جو دوسر، میکس کن و داخل تابه نچسب بپز.

2️⃣ کاپ‌کیک موز و سیب
موز له‌شده + سیب رنده‌شده + تخم‌مرغ + آرد جو + کمی دارچین، داخل قالب مافین بریز و تو فر بپز.

3️⃣ بیسکوییت جو دوسر و سیب
سیب رنده‌شده + جو دوسر + روغن نارگیل یا کره + دارچین، با قاشق روی سینی بریز و بپز.

4️⃣ پودینگ چیا و موز
موز له‌شده + شیر مناسب کودک + دانه چیا، چند ساعت بذار یخچال تا پودینگ شه.

5️⃣ اسنک انگشتی موز و تخم‌مرغ
موز له‌شده + تخم‌مرغ، داخل قالب کوچیک بریز و بپز، برای انگشتی خوردن عالیه.

6️⃣ توپک انرژی‌زا (برای بالای 18 ماه)
جو دوسر + پوره موز یا خرما + کمی کره بادام‌زمینی + پودر نارگیل، به شکل توپ دربیار و بذار یخچال.

7️⃣ نان تست با آووکادو
آووکادوی له‌شده روی نان نرم سبوس‌دار، به شکل انگشتی برش بزن.

8️⃣ فرنی جو دوسر و میوه
شیر مناسب + جو دوسر + موز یا سیب رنده‌شده، بذار روی شعله تا فرنی بشه.

9️⃣ یخمک ماست و میوه
ماست ساده + پوره میوه (مثل موز یا توت‌فرنگی)، داخل قالب یخمک بریز و فریز کن.
ژله طبیعی سیب
آب سیب طبیعی + ژلاتین خوراکی، ترکیب کن و تو یخچال بذار تا سفت شه.



✅ همشون بدون شکر افزوده، مقوی، بچه‌پسند و مناسب نگهداری در یخچال یا فریزرن
مامان مارتیا فرفری🩵 مامان مارتیا فرفری🩵 ۲ سالگی
#مقدار ویتامین D بعد دوسالگی💊🩺

به شرط انجام چکاپ دوسالگی و اوکی بودن باقیه موارد👼🏻🍃
🏖بالای دوسال لبینات کم چرب استفاده کنید حتی اگه کودک کمبود وزن و قد داشت ، چون چربیه مفیدی نداره و... منبع ندا کلکته چی🤌🏻😁

🥞 دستور پنکیک انجیر (یبوست عالیه بخصوص بچهایی که از میوهای شل خوششون نمیاد)

✅ مواد لازم (برای 2 نفر):
• آرد: 1 پیمانه (حدود 120 گرم)
• شیر: 3/4 پیمانه (در صورتیکه الرژی دارن آب استفادت کنید)
• تخم‌مرغ: 1 عدد
• بکینگ‌پودر: 1 قاشق چای‌خوری(زیر یکسال میتونید حذف کنید)
• دارچین: 1/2 قاشق چای‌خوری (اختیاری ولی خیلی خوش‌طعمش می‌کنه)
• روغن مایع یا کره آب‌شده: 1 قاشق غذاخوری
. انجیر تازه خردشده: 3–4 عدد
✅ طرز تهیه:
1. در یک کاسه، آرد، بکینگ‌پودر، دارچین رو با هم مخلوط کن.
2. در یک ظرف جداگانه، تخم‌مرغ رو با شیر و روغن بزن تا یکدست بشه.
3. مواد مایع رو بریز داخل آرد و با قاشق هم بزن تا یکدست شه. زیاد هم نزن (فقط در حد ترکیب‌شدن).
4. انجیر خردشده رو به مواد اضافه کن و کمی هم بزن.
5. یک تابه نچسب رو گرم کن و با ملاقه از مواد بریز.
6. وقتی حباب‌ زد و لبه‌ها کمی خشک شدن، برگردون تا طرف دیگه هم طلایی بشه (هر طرف حدود 2 دقیقه)🏖