سلام خانوما پسرم خیلی دیر مسخوابه خیلی دیرم پا میشه براش شربت که مال تنظیم خوابه گرفتم کشی استفاده کرده کی بهش بدم من دیروز ظهر بخش دادم امروز بعدازظهر بهش بدم کی که خوابش درست بشه خیلی خوابش مشکل شده

چند شب ساعت ۹ خاموشی بزنین و خودتونو ب خواب بزنین میخوابه

روزا نذار بخوابه سرگرمش کن شب زود می‌خوابه دو روز بتونی روز بذاری بخوابه دیگ خوابش تنظیم میشه

ب نظر من بتونی بدون شربت تنظیم کنی بهتره ار الان به اینجور چیزا عادت نکنن بهتره
روزا نذار بخابه
صبح زودتر بیدارش کن باهاش بازی کن ببرس بیرون خسته بشه

چه شربتی میدی ؟

سلام عزیزم شب هر ساعتی میخوای بخوابه نیم ساعت جلوتر بهش بده