چی خوراکی جنین رو زیبا و سفید میکنه

مادر و پدر و اجداد زیبا و سفید😉

فقط ژنتیک 😉

هلو و آناناس و سیب. و بادام خیلی می‌خوردم

هرچی برا کبد خوبه رنگ و روی ادم زیبا میکنه.
مثه سیب زیتون
به طور کلی میوه ها
و ادویه جات و غذاهای تند و تیز نخور

اول ژنتیک
بعد فست فود و غذاهای تند و زیاد سرخ شدنی نخور

بیشتر ژنتیک

موز
گلابی
آجیل میوه
اینا رو خوردم

سیب لیمو می خوردم اینقد سفیده نگو

اما به خرما سیب اینارو شنیدم

بیشتر ژنتیکه