من هم همینطور دقیقا🥲🥲بچم وزنش کمه ولی زود احساس سیری میکنم و نمیتونم بخورم مخصوصا ک شکممسفت هم میشه اذیت میکنه
اگ دیابت نداری بستنی خیلی خوبه
بادام اجیل ،سینه مرغ،ماهی،لوبیا عدسی،تخم مرغ
بادوم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.