سلام خانوما من از وقتی فهمیدم باردارم شب ها نمیتونم درست بخابم بد خواب شدم همش بیدارم چرت میزنم انگار مدامم باید اینور اونور کنم
قبلش هم بد خواب بود بنظرتون بخاطر. بارداری یا مشکل دیگه ای دارم🥺

بله بخاطر بارداریه ، من رفته رفته بهتر شدم

منم همینطور شدم یه مقداریش بخاطر استرس و تغییرات هورمونیه اول بارداریه عادیه، تا هفته ی ۱۰،۱۱ خوب شدم
سعی کن خسته کنی خودتو درطول روز که شب ها گیج بشی بخوابی کافیین هم از ظهر به بعد نخور

آره عزیزم منم همینجوری شدم اصلا نمیتونم بخوابم همش حس میکنم بد خوابیدم به بچه فشار میاد

من قبلا خوب بودم الان بدخواب شدم نمیدونم این چه مدله والا

به خاطر بارداریه

بخاطر کم خونی نیست؟
زیاد فکر و خیال نکن ضرر داره