خانما یبوست داشته باشی زیر دل درد میگیره؟

منم دارم اصلا نمیاد مدفوع اونجام درد میکنه

آره مخصوصا اگه کل روز من نرم فردا عصرش از دل درد نشستن و پا شدن هم سخت میشه😩😣

برای رفع یبوستت ، صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور یکم راه برو بعدش میدویی دستشویی بهت قول میدم چند روز پشت سر هم همین کارو انجام بده بدنت پاکسازی میشه

بیشتر دور ناف تیر میکشه و احساس سنگینی داری روی شکمت

اره من اینجوری شدم ،پهلوهامم درد میگیره