خیلی میترسم از زایمان سزارین بعد از یه طرفم میترسم تا ۴۰ هفته برای طبیعی صبر کنم بچه بالای ۴ کیلو بشه
چیکار کنم که ۳۸/۳۹ بیاد😭

عزیزم من تازع دو روزه رفتم تو ۳۸هفته امروز رفتم معاینه کرد دکتر ۳سانت باز بودم پیاده روی دوشب رفتم دو ساعت یک ساعت بعدشم پله بالا پایین رفتم خیلی کم کم کم درد داشتم نمدونستم رحم باز شده دیشب هم یه قرص گل مغربی گذاشتم دکترم گفت فردا یا پس فردا زایمان میکنی 🙂
برا زایمان طبیعی میخام برم انشالله

سزارین ترس نداره که عزیزم ولی از منی که تجربه سه تا سزارین داشتم بنظرم طبیعی بهتره صدتو بزار برا طبیعی اگه نشد دیگه سز میشی خواست خدا بوده دیگه درسته من طبیعی رو تجربه نکردم ولی خب هر چی باشه اسمش روشه طبیعی بهتره و بعدش ژود سرپا میشی از الان هر روز یساعت الی دوساعت پیاده روی کن پله بالا پایین برو اواخر هفته ۳۷هم هر شب دوش اب گرم بگیر و با همسرت رابطه بدون جلوگیری داشته باش شنیدم اب منی خودش باعث زایمان میشه راستو دروغشو نمیدونم در نهایت امیدوارم زایمان راحتی داشته باشین💖

بخدا سزارین اونطوری نیست که میگن من خودم سزارین شدم

هر شب هم میرفتم حمام اب گرم

از سزارین ک الکی میترسی چون اون غولی ک توی سرمون میکنن نیست(تجربه کردم)

طبیعی هم بخوای بیاری با ورزش خودتو تحت فشار بزار سریع تر باز بشه رحمت

تا جایی که میتونی زیاد پیاده روی کن و تحرک داشته باش و دم کرده زعفران و اینا هم بخور تا دهانه رحمت نازک بشه