سلام مامانا
شما بعد سزارين چه مكمل هايي ميخوريد؟
من فقط د٣ و فروفورت گاين ميخورم كافيه؟٨

آهن و مولتی ویتامین

به من گفت همه رو ادامه بده
ولی من فراموش می‌کنم فقط روزی یدونه آهن رو حتما می‌خورم

آهن واجب

مولتی ویتامین هم باید بخوری تا ۳ ماه بعد زایمان

آهن و مولتی ویتامین . کلسیمم میخورم که دیکه نمیخورم یه مولتی ویتامین کرفتم دیروز دکتر داروخونه گفت دیکه کلسیم نخور داخل مولتی داره

اهن
ویتامین