بچه ها من تا الان شیش ماهه میرم دکتر بهم قرص اوزیل و کوالی فول پلاس و ویتامین دی و دوفامد و دوبارم لتروزول داده کم کاری تیروئیدم دارم قرص لوتیروکسین ۵۰ داده ولی ۹ ماهه اقدامم و ۶ ماهه این قرصارو میخورم نتیجه نگرفتم دکترمم فقط گف تنبلی داری که با دارو قابل حله دیگ به داروهلم اضافه نکرده بنظرتون ۶ ماه این داروهارو خوردم نتیجه نگرفتم عادیه؟ به دکترم بگم داروهامو عوض کنه یا امپول بده یا کلا دکترمو عوض کنم؟ نظرتون؟

درصورت امکان هروز روزی یکساعت به طور مداوم پیاده روی داشته باش حتما جواب میگیری

شبها زود بخواب صبح ها زود بیدار شو
پیاده روی منظم
حذف شیرینی جات مصنوعی
و بسپر به خدا و از زندگیت لذت ببر

ولی شاید باورت نشه تغییر سبک زندگی خیلی خوب و کمک کننده است
من دکتر بهم گفت نازایی محل سگش ندادم
دخترمو عوض کردم گفت کیست بزرگ داری بازم محلش ندادم
اتفاقا کم کاری تیروئیدم لب مرز بود چربی ۱۶۰۰ قد ناشتام۱۴۰ همشو با تغییر سبک زندگی درست کردم
نمک و قند و حذف کردم فقط طبیعی حتی اگه چیزی چیرینی میخواست با شیره خرما و شکر قهوه ای درستش میکردم بقیه غذاها رو هم با طعم های مختلف نمک هم یک پنجم همیشه الان جوری شدم که شیرینی میبینم لب نمیزنم چربی اومد ۳۰۰ قندمم ۸۰
پیاده روی یادت نره
الانم ۴۰ روزه باردارم

۹۰درصد تنبلی تخمدان با ورزش و اصلاح سبک زندگی برطرف میشه دارو فقط کنترلش میکنه وگرنه درمانش نمیکنه من خودمم دارو مصرف میکنم ولی اگ شرایطشو داری روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باش مستمر
وزنتو کم کن شیرینی و قند و فست فود و نوشابه و قلیون و اینا رو بکل حذف کن
غذا های بخور بیشتر فیبر و ویتامین و پروتئین داشته باشن

اصلاح سبک کن پیاده روی زیاد برو درمان تنبلي تخمدان فقط پیاده روی وگرنه قرصای خوبی بهت داده

عزیزم در کنار داروها حتما حتما پیاده روی داشته باش خیلی سریعتر جواب میگیری