اینم یه سوپ عالی و مقوی برا وزن گیری کوچولو هاتون چه تنها بخورن چه کنار برنج عالیه براشون هفته ای دو یا سه بار بهشون بدید عالیه برا وزن گیری 😍😋
سوپ حبوبات که دخملی خیلی استقبال کرد😋❤️

دستور سوپ حبوبات(تعداد هرچیز بستگی به خوردن کوچولو تون داره)
پیاز
گوجه
پای مرغ
عدس سبز
لوبیا چیتی
نخود
یه کم رشته سوپی
جوپرک
یه کوچولو آب لیمو
یک قاشق غذا خوری رب گوجه
زردچوبه و پودر سیر و دارچین و اویشن و نمک

اول پیاز رنده شده همراه با گوجه نگینی تفت میدید و زردچوبه میزنید و بعد رب میدید یه کم که تفت دادید پای مرغ تمیزشده رو باهاش ترکیب میکنید من دوتا پای مرغ انداختم بعد نمک و دارچین و اویشن و پودر سیر بهش اضافه کردم بعد هم عدس سبز و لوبیا چیتی و نخود بهش اضافه کردم (که از قبل خیس خورده بودن و از قبل یه جا گذاشتم بپزن داخل آب که کاملا نفخ و همه چیز گرفته بشه )بعد داخلش آب ریختم و یه کم آبلیمو زدم گذاشتم یه کم جوش بیاد بعد بهش جوپرک از قبل خیس خورده و یه کم رشته سوپی اضافه کردم و تقریبا گذاشتم یه سه ساعتی زیر شعله کم بپزه که قشنگ پای مرغ عصاره بیاره 😁😋

چی ریختی

عزیزم چیا ریختی میشه توضیح بدی

آره خوبه ولی من حالم از پای مرغ بهم میخوره 🫢

عزیزم دخترت چند کیلو هست

چیا داره توش

رسپی لطفا

میشه بگی چیا ریختی عزیزم

به‌به . نوش جانش. عزیزم رسپی رو میفرمایید