یک هفتس زایمان کردم
زایمانم طبیعی بوده
خیلی استخوانای کمر و لگنم درد میکنه
انگار همه استخونام جابجا شد
چیکار کنم؟ه

مبارکه عزیزم

اگ کمر دردی فقط قرص کمر بگیر برات درست کنن دوزی یک قاشق بخور یعنی معجزه اس.من سز کردم ولی از کمر درد نمیتونستم تکون بخورم فقط هم دوبار ک خوردم روز بعدش از درد دیگ خبری نبود بعدم ماساژ بده چرب کن ببند کمرتو

خودتو گرم نگه دار تا میتونی خودتو تقویت کن گوشت گوسفند بخور کاچی زیاد بخور

بده ینفر قشنگ برات ماساژ بده با روغن بخصوص قسمت لگن رو با دست فشار بده شکمت رو هم ببند

خب واقعا هم استخونات جا به جا شده
لگنت شکمت و با چادر ببند شیاف دیکلوفناک یا استامینوفن ساده ۵۰۰