مامانابرای وزن دهی چی خوبه بخدابچم خیلی لاغروضعیفه

اگه کباب درست دوستداره کباب تخم مرغ سیب زمینی سرخ شده عصرانش یکم برنج براش دمپخت کن با گوجه یا ماش یا عدس روغن حیوانی بزن برنجش حبوبات بهش بده اگه دنت دوستداره برا میان وعدش بهش دنت بده شیرخشک پدیاشور سبا قبل خواب یه شیشه بده تا صب سیره تو طول روز نه
مولتی خوب مثل سانستول زینک دار یا لیکوزینک یا لیکو مولتی من یه مولتی گرفتم برا دخترم دکتر داد البته ببوینک خیلی تاثیر داشت بلدرچین بهش بده تخم بلدرچین ماکارونی بده تو دمپخت گوجه سیب زمینی نگینی کن سرخ کن و با برنج بذار بپزه خیلی دوستدارن بچه ها

والاتواین سن همه چی باید بخورند
ولی خب مث بچه من فقط برنج سفیدمیخوره ،ومرغ وگوشت راهم کبابی
کباب هم بایدبریم توباغ درست کنیم توخونه زیاد خوب نمیشه
بنابراین بیشتر اوقات غذاش برنج سفیده