دختر اولم سه سال و نیمش هست و شب‌ها کابوس می‌بینه، عرق‌کرده می‌پره. چطور می‌تونم بهش کمککنم؟

تو این شرایط ک بچه های کوچولو این مسائل رو میشنون ، بهترین کار اینه که مادر خونه ، خونه رو شاد و بدور از این مسائل کنه . یکی از راه هاش هم خاموش بودن تلویزیون و شبکه های خبری هست

من دراین باره تجربه ندارم
اما میتونی توی خونه دائم موسیقی و شعرهای کودکانه پخش کنی ک شاد باشین .
تلویزیون رو اصلا روشن نکنین ک موارد جنگ یادش بره .
واسش از گوشی یا فلش برنامه کودک و کارتون ب تلویزون وصل کن ک در طول روز نگاه کنه .
شبا هم قبل خواب کلی بازی کن ک خسته بشه و براش قصه و شعر و لالایی شاد بخون .
اصلا از ناامنی صحبت نکن .
اما جوری باهاش حرف بزن ک احساس امنیت کنه و با خودشفکر کنه هر اتفاقی بیوفته ی مامان و بابای قوی و مهربون پشت و کنارش هستن .