سلام دوستان من نوزده هفته وشش روزمه امروز رفتم سونوآنومالی دادم بهم گفت بچه بریچ هستش ورشدش نسبت به هفته تون کمه حالامن چه چیزهایی بنظرتون بخورم که رشدش خوب باشه آخه بچه ی اولم هم بریچ بودوزنش پایین میشه راهنمایی کنین ممنون

شیر بادام

عزیزم باید غذا های چرب و چیلی و مقوی بخوری

منم وزنش کمه امگا ۳ . پلارژین دکتر بهم داد..مغزیجات زیاد بخور بادوم مخصوصا سبزی کاهو گفت زیاد بخور کله پاچه قند نداری بستنی ماکارونی آب جوجه کباب تخم مرغ بلدرچین آب پز بخور عدسی

من ۱۷ هفته ۴ روز رفتم ۱۹۵ بود وزنش

دلستر
بستنی
ابگوشت
کله پاچه
چیز های چرب
خورشت اینا
لیدی میل
مغزی جات
میوه

چقدر منی ولی میگن ۳ ماه اخر وزنش مهم من بچه اولم ۲۳۰۰بود خدارو شکر اما تو دستگاه هبچی نرفت