سلام من کلن استرس دارم غروب یا شب ک میشه کلن دلم میگیره همش به فکر زایمانم ک چ جور میشه ترس و استرس دارم نمیدونم چیکار کنم میشه یکم باهام صحبت کنید ارومم کنید

منم خيلي استرس داشتم ولي كلا استرس واسه بچه خوب نيست
كتاب بخون ، كارايي كه بهت حس خوب ميده انجام بده
زايمان هم خدا خيلي كمك ميكنه اصلا نميفهمي چه جوري ميگذره 🐥🌷

سلام عزیزم منم دوران بارداریم مثل تو بودم ، همه اش استرس داشتم ....یکمش طبیعیه به خصوص اگر بچه ی اولت باشه .....اما خیلی ساده تر از اون چیزی هست که فکر میکنی.....سریع میگذره ، خدا هم کمک می‌کنه .... شبا خودتو با چیزایی سرگرم کن که فکرت مشغول بشه ، مثلا کار های هنری یا حتی بازی های موبایل ، بیشتر برو بیرون ، حتما روزی یکبار رو بیرون برو ، مثلا شده روزی یه بار بری تا مسجد محله تون نماز بخونی و بیای...