استراحتت رو مطلق نکن نسبی باش آروم آروم هم شده حرکت کن بزار تو بدنت خون جریان پیدا کنه
منم پله دارم دیروز رفتم سونو امروز جرات ندارم برم امپول رو بزنم
منم خونه بابام ۳۰ تا پله داره جرئت نمیکنم طول سرویکسم ۳۲ بود باید برمواژینال😢
تو ۱۱ روز به چه شکل بودی؟چجوری غذا میخوردی؟
من سرکلاژم و مطلق نیستم کلا عبن بقیه ب همه کارا میرسم و مهمونی و مسافرتم میرم و خریدم میرم . دکترم میگه استراحت مطلق اصلا خوب نیس چون باعث میشه خون گردش پیدا نکنه میگه در حد نسبی باشه خوبه
من هم سرکلاژم هم پساری داری
ن استراحت نسبی دارم
ولی بازم خیلی رعایت میکنم بیشتر از ۱ دیقه نمی ایستم و نمیشینم
بیشتر دراز میکشم
بیرونم میرم گاهی با ماشین
اگ کاری داشته باشم دم مغازه کی ایستم سریع انحام میدم و میام
ب نظرم ریسک نکن
عزیزم بخاطر سرویکس پایین گذاشتین؟
طولت چندبودکه پساری گذاشتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.