بچه هام سرما خوردن
چند روزه فقط سوپ و عدسی و سیب زمینی آبپز بهشون دادم
یه غذایی ساده میگید امشب درست کنم
که ضرر نداشته باشه

مرغ بپز بذنج عدس درست کن مرغ رو بذار لای برنج دم بکشه قبل دم مشیدن از روغن و آب روی آب مرغ بریز روی برنج که هم خوشرنگ شه هم خوشمزه

عزیزم گوشت چرخ کرده قلقلی کن برنج و سبزی بذار بپزه بعد اونارو بریز توش بپزه خیلی خوبه برای سرماخوردگی

دمپختک

چه وقت سرما خوردن تو تابستون🥲وای که سخته