اب میتونی بخوری من از ۱۲ هیچی نخوردم ۸ صبح رفتم ازمایش تا ۱۲ ظهر طول کشید
ده یازده ساعت ناشتایی عالیه
من از ده به بعد چیزی نخوردم
صبح ساعت هفت ربع ازمایش دادم
10شب به بعد هیچی نخور
سخت نگیر از۱۲ب بعد تا صبح ناشتا باش
از هشت شب تا هشت صبح
سلام عزیزم۱۲ساعت ناشتایی اب میتونی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.