سلام یک ماهه باردارم وپاشنه‌ پام از اولین روز درد داره چکار کنم

چیزی نیس منم رو بارداری اولم اینجور بودم پاشنه پام درد شدید داشتم

وای منم مثل شمام . اصلا صبح ها که بیدار میشم از خواب انقد درد می‌کنه نمیتونم کامل بزارم روی زمین یکی از پاهام رو🥲 سعی کن کل وزنت رو روی پایی که درد می‌کنه نندازی . استراحت کن . قرص هم نخوری بهتره . بزار خودش خوب بشه . توی بارداری این چیزا هم ممکنه پیش بیاد . میخچه و اینا که نداری ؟

خیلی دردای عجیب توبارداری هست نگران نباش