خانما من چکار کنم دخترم ۲شب میخوابه تا۱۱صبح خسته شدم از این دیر خوابیدن از این وضعیت اینقد حرص خوردم لاغر شدم یکسره گریه یکسره بهانه گیری ساعت ۲شب با گریه وکتک میخوابه بچهای شما کی میخوابن خدازبانم لال کنه اینقد حرص مخورم وعصبی میشم نفرینش کردم امروز

چون دیر میخابونی. قطره ملاتونین کودکان بخر واسش تا یکماه سر ساعت مشخص مثلا ۸ شب بهش بده دیگ تا ۱۰ خوابش میبره. اونوقت خوابش تنظیم میشع. هم رشد قدی هم رشد وزنی خوب میشه. سعی کن ساعت ۹ونیم خاموشی بزنی. صبح سروقت بیدار میشه صبحانش کامل میخوره.

خواب روزشو کم کن
در طول روز بذار حسابی بازی کنه خسته بشه انرژیش تخلیه نمیشه که نمی‌خوابه
قطره مولتی رو سعی کن تا ساعتای ۲ اینا بدی بعداز اون اصلا نده چون انرژیش چند برابر میشه و خوابش به هم می‌ریزه
بالش یا رخت خواب بچین روهم بذار بپره
عصرا ببرش پارک
از ساعت ۱۰ نور خونه رو خیلی کم کن
شیرینی و شکلات و چایی به هیچ عنوان نده بهش

دختر من ساعت ۴ میخوابه روانی شدم از دستش همشم بهانه و نق نق....

بابا ولش کن ایقد حرص واسه چیه؟ ی دیقه فک کن زندگی عین باد داره میگذره لذتشو ببر چ ساعت ۱۰ بخوابه چ ۳ شب سخت نگیر (منم وحشتناک ادم حرصی ام )

پسر منم همش ۲ یا ۳ شب میخوابه منم کارمندم صبح ها باید ساعت ۷ بیدار بشم پدرم درومده