من الان کجای تخمک گذاری ام؟نزدیکه یا نه

بنظرم یک ماه هر روزش رو بزن ثبتش کن بعد سعی کن تغذیه هر دو ماه یکی باشه که هورمونات بهم نریزه جا به جا بشه بعد ماه بعد هم شروع کن ببین اگه داره طبق ماه قبل پیش میره دیگه همون موقع اقدام کن

اگه برا جنسیت نیست اقدام کن

چندم سیکلت هست که اینطوری شد اگه اوایل سیکل هست بمون تا پررنگ بشه اگه اخراشی ک هیچ بمون واسه ماه بعد

یا ازش رد شدی یا نزدیکشی اگه هردوتا کامل پرنگ بود یعنی دقیقا وسطشی