جوراب پا کن تاثیر داره
نوره زرنیخ دار استفاده کن
دارچين و هل و زعفرون دم كن بخور، اويشن پونه دم كن مثل چاي بخور، عسل سياه دونه ناشتا بخور، فلفل سياه و دارچين تو اذاهات بخور، مغزيجات بخور
شکم و رحمت رو با روغن سیاه دونه ماساژ بده ، سردیجات مثل لبنیات و ترشی نخور مصرف پروتیین رو بالا ببر ، گرمیجات مثل خرما گردو آجیل مصرف کن ، موقع طرف شستن مراقب باش شکمت خیس نشه
وقتی پریود شدی دمنوش های گرم بخور
روغن سیاهدانه زیر دلت بزن و همیشه با یه روسری ببندش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.