پریود شدم
چیکارا کنم رحمم گرم بشه؟

فقط لطفا تو پریودی روغن سیاهدونه است
استفاده نکن بعد پاکی تا یک هفته ب پریود بعدی بعدشم از کشاله ران تا زیر ناف دست بکش به بالا و دستت ب سمت پایین کشیده نشه چون خون رسانی ب سمت بالاعه میگن نباید دست ب پایین کشیده بشه هی دستت بردار دوباره از پایین ب بالا بکش تا پنج دقیقه بعد با یه شال ببند تا صبح

قلبم فقط بادکش کن خیلی نتیجه میده دوماه حتما انجام بده وببین از روزی که حتی لکه بینی نداری یکروز درمیون تا وقت تخمک گذاری بزن گوگل میگه چطور بادکش کنی

من شبا قبل خواب یا قبل رابطه میزنم روغن سیاهدونه شوهرم ماساژ میده زیر نافمو خیلی تاثیر گذاره نوشابه نخور سردی نخور پاهاتو گرم نگه دار کف پاتو

روغن سیاهدانه چرب کن

با روغن سیاهدانه از اول پریودی تا ۱۰روز شکمت رو ماساژ بده

برو توتاپیکام نوشتم برات خودم سردی رحم داشتم درمان شدم

فست فود نخور شیرینی مصنوعی حذف
موقع پریود هر روز کاچی بخور
روزی یک ساعت پیاده روی کن

کاچی بخور
دمنوش بخور

گرم نگهدار شکم و پهلوتو

مغزیجات بخور
خرما شیره ارده
چیزای مقوی