سلام خانما قند ناشتام ۹۴ بود کسایی که مثل من بودین چیکار کردین ؟ دارو مصرف کردین یا نه ؟

برای منم ۹۴ بود فقط قند مصنوعی مث کیک و شکلات و نوشابه و این چیزا رو حذف کنی میاد پایین

برا من ۹۳ بود بارژیم غذایی شد ۷۷ بدون قرص

من ۹۶ بود ناشتام،دکتر گفت مراعات کن دارو نمی‌خوای

سلام من۹۶بود قندای طبیعی میخوردم ولی مصنوعی نه یه ماه بعد شد۸۷

هیچی نداد دکتر بهم گفت رعایت کنم چیزای خیلی شیرین و قند مصنوعی دارن رو مصرف نکنم نگران نباش رعایت کنی خوب میشه

برای من 97بود ناشتا
نه دارو نداد
فقد گفت رژیم رعایت کن دوهفته دیگه بیا باز تکرار کن آزمایش قندو

فقط رژیم غذایی اصلا دارو لازم نیس منم۹۳بودم مصرف برنج وماکارانی رو محدودکردم خیلی عالی شد