سلام خانما چی چیا برای مادر واجبه بعد از زایمان؟

گن بنظرم یکی از واجباته

چیزای مقوی بخور دیگه چیزی واجب نی
گنم زیاد ببندی اصلا خوب نی بخصوص اگه سزارین باشی باعث چسبندگی میشه
اگه طبیعیم باشی محکم باشه خونرسانی به اعضای داخلی رو مختل میکنه

بنظر من خوراکی های مقوی، روغن حیوانی خوب، خرما و...

من شنیدم گن بعدچهلم

برای بیمارستان ؟ اگه خصوصی باشه همه چی بهت میدن. لباس شیردهی و مناسب پوشک و شورت ولی برای احتیاط میتونی خودتم ببری. تو خونه هم فقط استراحت کن غذای آبکی و مایعات زیاد بخور پماد شقاق سینه چون سینه ها خیلی دردمیگیره.