تخم مرغ اب پز عالیه من خودم ۲۰ روز موند ب زایمانم روزی ی دونه خوردم دخترم خیلی خوب وزن گرف
روزی ی لیوان شیر پر چرب و ماست پر چرب بادام هم بخور
کره بادام زمینی، عدسی ، آبگوشت، بادام درختی ، تخم مرغ آبپز، و اگر دکتر تجویز کنه امگا ۳
بیشتر ژنتیکیه اگه قرار باشه تپل باشه ابم بخوری تپل میشه
تخم مرغ آبپز
عدسی
شیر برنج
پودر لیدی میل
مولتی ویتامین
انواع گوشت و مرغ
من از این نتیجه گرفتم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.