دکتر من گفت غذای سبک و سوپ و اینا نخور غذای معمولی خودت و بخور ک قند واقعی ت اندازه گیری بشه ،شما اگ سبک بخوری معلومه قند ناشتا ت میاد پایین عزیز ،من شب قبلش برنج ک کتلت خوردم ۱۰ ساعت ناشتا بودم رفتم قندمم نرمال بود
هیچی فقط به من گفتن بعد از شام جز آب چیزی نخور صبح هم ناشتا باش
۱۲ ساعت باید ناشتا باشی یعنی حدود ساعت ۸ شب شام بخور دیگه تا روز بعد ۸ صبح ازت ازمایش بگیرن
از ۱۲ناشتا باشه ب تغذیه ربطی نداره شما شامت بخور اخرشب دبکه شبرینجات نخورتا صبح .فقط اب میتونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.