خانما هم هفته من از اول بارداری چند کیلو اضاف کردین؟ من تا الان ۸ کیلو بهداشت گفت یکم زیاده ولی همه میگن نرماله بنظر خودمم چاق نشدم فقط شکمم بزرگ سنگین شده

خیلیه مم قبل بارداری ۶۷ بودم بارداری شدم ۵۹ الان ۶۴ هنوز نرنگشتم به قبل بارداری 😂

من ۱۲ کیلو ..
قند دارم متاسفانه

من ۳ کیلو اضافه کردم کلا، اگه وزن قبل بارداریت خوب بوده ۸ کیلو اوکیه

من یک کیلو اضاف کردم،مدام بهداشت و دکترو خانواده غرمیزنن،الان تکلیف چیه اضاف کنیم یا نکنیم

من۴ کیلو کلا اضافه کردم تا الان

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم فکر میکنم همش شده شکم

۱۱_۱۲ کیلو زیاد شدم

من ۱۰ کیلو

بستگی به وزن اولیه ات داره اگر اول اضافه وزن داشتی زیاده
اگر لاغر بودی زیاد نیست

من ۴ کیلو .دکتر گفت زیاده 😒
دیگه نمیدونم انتظار داشته چه جوری باشم .۵۴بودم شدم ۵۸

من تا الان 12 کیلو اضافه وزن گرفتم با این که خیلی رعایت میکنم ولی بهداشت بهم گفته زیاده البته من نزدیک به 8کیلو توی 3ماه اول اضافه کردم الان سعی میکنم بیشتر رعایت کنم 🥴

۱۳ کیلو

من ۲ کیلو نیم

منم تا دوسه هفته پیش ۸ ،۹ کیلو حس میکنم این ماه اضافه نکردم

من ۴کیلو🥲

بهداشت به همه همینو میگه فقط استرس میده
منم ۸ کیلو اضافه کردم بهم گفت

منم ۸کیلو

به منم گفتم
خوب رژیم که نمیشه گرفت بعدم گرسنمون میشه غذا میخوریم
بعد بارداری رژیم میگیریم

منم ۸ کیلو
بهداشت زیاد استرس میدن به ادم

8کیلو تا ۹کیلو