شیر بادوم ،حریره بادوم،مغزیجات،ابگوشت،عصاره گوشت،
کباب،کاچی با روغن حیوانی زیاد،استفاده از روعن حیوانی تو غذا ها
اجیل و پروتئین
بادام خیلی خوبه
کله پاچه مخصوصا ابش
اب قلم
این دوتا عالیه نفخ هم نمیاره
پای مرغ هم بنداز تو زود پز بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.