۳ پاسخ

از چهل روزگی اینکار کن ولی مدت زمان کم

با یه دقیقه شروع نکن روزای اول در حد ۲۰ثانیه بعد کم کم زیادش کن دفعات بیشتر مدت کمتر که خیلی اذیت نشه

اتفاقا خوبه
هم زودتر گردن میگیره
هم اگ دل درد داشته باشه واسش بهتره راحت تر میخابه

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی