چه صبحانه عالی مقوی بدم دخترم فرنی ایناهم نمیخوره

شیره خرما+ گردوی خورد شده + تخم مرغ

و اوتمیل : جو پرک + خرمای پوست کنده و شیر میذارم بپزه + با مغزیجات و موز ترکیب میکنم. خیلی هم خوشمزه س

یا جو پرک و سیب درختی و دارچین

تخم مرغ
بهش پودر گردو هم بزن

موز خرما پودر مغزیجات یکم شیره انگور و شیر مخلوط کن بده

من اکثرا مسقطی میدم