خانوما هم قرص شیرافزا میخورم هم مایعات زیاد و هم دلستر ولی همچنان شیرم درحد چند قطره اس. چیکار کنم شیرم زیاد بشه؟؟؟

فقط مکیدن بچه
روغن زرد
کله پاچه
آب هویج
آبگوشت
سوپ جو
خرما و کنجد و گردو
مغزیجات

من ازاین پودرا که شبیه شیرخشکه خریدم خوردم خیلی موثربودشیرموزیادکرداب هویج خورشت سبزی ولی بایدباشیردوش زیادبدوشی تا سینت به شیربیفته حتی اگه فک میکنی نداره بازم انجام بده اسم پودره گالاکتومیدهستش خیلی خوبه

استراحت کافی داری در کنار تغذیه استراحت مهم ترین چیزهه من چند روز استراحت نداشتم شیرم داشت خشک میشدد

چند روزه ؟