خانمای هم هفته من یا اونایی ک تجربه دارن شماهم هفته های آخر بارداری تکونای بچتون کم شده آخه بچم از صبح یکی دوبار تکون خورد اونم خیلی ضعیف

بهداشت بودم امروز گفت تو یک ساعت ۳تا تکون کافیه این هفته های اخر

عزیزم تا یه حدی طبیعیه خوب جاش تنگه ولی تو یک ساعت حداقل ۵ تا حرکت رو باید داشته باشه یه چیز شیرین بخور قدم بزن نفس عمیق بکش دستتو بذار رو شکمت حرکاتو بشمار
اگه خیلی کم بود حتما برو بیمارستان کنترل بشی خیالت راحت بشه

من از الان کم شده😬

اره مال منم همینه