۳ غذای خوشمزه با انار برای نوزاد زیر ۱ سال** 👶🍎

۱. **پوره انار + سیب** (ملین و مقوی)
- مواد: آب انار تازه (صافشده) + پوره سیب پخته
- روش: آب انار را با پوره سیب مخلوط کنید. **نکته:** دانههای انار برای نوزاد خطر خفگی دارد، فقط از **آب صافشده** استفاده کنید!

۲. **فرنی انار + شیر مادر/شیر خشک** (مغذی و انرژیبخش)
- مواد: آب انار + آرد برنج + شیر مادر/شیر خشک
- روش: آرد برنج را با شیر بپزید و در آخر آب انار اضافه کنید. غلظت نرم و مناسب برای نوزاد.

۳. **موس انار و موز** (دسر طبیعی بدون شکر)
- مواد: آب انار + موز لهشده + کمی پوره هلو (اختیاری)
- روش: موز را با آب انار مخلوط کنید تا حالت پوره نرم شود. **یادآوری:** انار ممکن است حساسیتزا باشد، اول مقدار کم تست کنید!

**نکته مهم:** ❌ از **دانه انار** استفاده نکنید (خطر خفگی)!

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط