*🍌 ۵ پیشنهاد غذایی جادویی برای وزن‌گیری:**
✅ **فرنی شیرین‌شده با خرما** (آرد برنج + شیر مادر/شیر خشک + خرما پوست‌کنده)
✅ **پوره سیب‌زمینی + کره حیوانی** (نرم و چرب، انرژی‌بخش)
✅ **سوپ جو با مرغ و هویج** (غلیظ و مقوی، آب مرغ چرب رو حتما اضافه کنید)
✅ **میکس موز + آووکادو + ماست** (پرکالری و نرم، مثل دسر!)
✅ **کره بادام زمینی خانگی + پوره سیب** (برای کودکان **بالای ۱۰ ماه** اگر آلرژی نداشته باشند)

---

### **💡 ترفندهای تشویق به غذا خوردن:**
🔹 **با انگشت خودش بذارید بخوره** (غذاهای نرم و فینگرفود مثل تکه‌های آووکادو)
🔹 **از بشقاب رنگی و قاشق طرح‌دار** استفاده کنید (جلب توجه کنه!)
🔹 **غذا رو با شکل‌های بامزه** تزیین کنید (مثلا صورتک با پوره و تکه‌های میوه)

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط