زیاد میشه بمرور
آره دقیقا برا منم
دمنوش شنبلیله، به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که میتواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.
خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا میکند. اگر در دوران شیردهی به سر میبرید، بهتر است که از میوههای سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و میتواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد.
همچنین برخی از میوه ها مانند هندوانه، خربزه و طالبی، سبزی های تازه مانند خیار، گوجه سبز، کدو و هویج، و غذاهای گرمایی مانند آش، خورشت و کوکوی سبزیجات نیز به مادران شیرده توصیه میشوند.
خانم لطفا داخل حمام با اب داغ سینه هاتون رو به سمت پایین بکشید ممکنه دردتون هم بیاد اما شیارهای شیردهی باز میشن.و اب هویج صبح ها خیلی موثره
بچتگریه هممیکنه؟من بچم ۴روزش بود شب تا صب گریه میکرد و مرتب زیر سینم بود منم فکر میکردم دارم شیر می خوبه تا نگو شیرمسیرش نمیکرده. شیر خشک آپتامیل گرفتم دادم بچه انگار از قحطی اومده بود یه دل سیر خورد و بعدش ارومگرف خوابید
بچم از الان نفخ داره و دلدرده
مایعات زیاد بخور
خرما
مکمل های ویتامین هم استفاده کن
باید غذات خوب باشه تا شیر بیاد
مدام بدوش تا شیر جریان پیدا کنه
من ابمیوه و شیرموز خیلی میخوردم الانم میخورم خیلی تاثیرداره
شیردوشت دستیه یا برقی؟
قرص لاکتول بگیر بخور خیلی خوبه
مال منم کم بود روز چهارم پنجم اومد
آبگوشت بخور مایعات زیاد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.