چرا میگن سرلاک هیچ ارزش غذایی نداره؟پس اینا کشکه!به نظرم می تونه گزینه خوبی باشه واسه وقتی که عجله داری یا نمی دونی چی بدی وهمچنین تنوع

ارزش غذایی داره اما مواد مضر مثل شکر هم داره

لابد نداره که میگن .....

سرلاک مثل کنسرو میمونه
کنسرو هم درسته ارزش غذایی داره اما مواد نگهدارنده و چیزای دیگه هم داره و به غذایی که خودت درست می‌کنی نمیشه ...
سرلاک هم همینجور فقط برای زمانی که مهمونی میری ،مسافرتی ،اینا خوبه ....

سرلاک، که یک نوع غذای آماده و فرآوری‌شده برای نوزادان است، معمولاً توسط والدین به‌عنوان اولین غذای کمکی استفاده می‌شود. با اینکه سرلاک دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی افزوده‌شده است، اما برخی متخصصان تغذیه و والدین دلایل زیر را برای کم‌ارزش بودن یا کم‌کیفیت بودن ارزش غذایی سرلاک نسبت به غذاهای طبیعی مطرح می‌کنند:


---

❌ چرا برخی می‌گویند سرلاک ارزش غذایی زیادی ندارد؟

1. فراوری‌شده بودن بیش از حد

سرلاک یک محصول صنعتی است که اغلب از آرد برنج یا غلات تصفیه‌شده ساخته شده. این فرآیند بخش زیادی از فیبر، آنزیم‌های طبیعی و مواد مغذی اصلی را از بین می‌برد.



2. قندهای افزوده یا طعم‌دهنده‌ها

بسیاری از انواع سرلاک‌های تجاری دارای قندهای پنهان، طعم‌دهنده‌های مصنوعی یا طبیعی هستند که برای نوزاد لازم نیستند و ممکن است باعث عادت به طعم شیرین شوند.



3. پروتئین و چربی پایین

سرلاک عمدتاً بر پایه کربوهیدرات (مانند آرد برنج) است، در حالی که نوزادان در سن رشد به پروتئین، چربی مفید و سایر ریزمغذی‌ها بیشتر نیاز دارند.



4. هضم آسان، اما ناکافی

چون سرلاک بسیار رقیق و پردازش‌شده است، سریع هضم می‌شود اما احساس سیری طولانی‌مدت نمی‌دهد. این می‌تواند منجر به تغذیه زیاد یا ناکافی نوزاد شود‌

جدیدا مامانا خیلی حساس شدن رو همه چی ایراد می‌ذارن

حالا بعدا ببینی دارن بچه زیر دوسالو چیپس و پفک میدن

عزیزم هر چی صلاح میدونی همون کارو انجام بده

بنظرم هروقت دیدی حوصله نداری غذای جدا بپزی براش همون غذای خودتونو با گوشکوب برقی میکس کن بده بهش اینجوری بد غذام نمیشه

کی میگه عزیزم بنظرم خیلیم خوبه من دخترم تا ۹ ماهکی مدام غذاش یا حریره بود یا سرلاک چون چیزای دیگه نمیخوره ماشالا انقدم تپل بود همین الانم بهش میگم وزنشم ۱۳کیلوه

عزیزم من خودم میدم .خیلی هم خوبه . شک نکن. اونایی که دستی میکنن شیرخشک اضافه میکنن یا کره یا آب چ فرقی داره . همون هایی که سخت میگیرن بچه های بلا نسبت خنگ و ضعیف دارن .

والله من میدم بهش یه وعده غذایی حتی بابیسکوئیت مادرقاطی میکنم براش دوست داره میخوره انقدرسخت نگیرفردابدغذامیشه دیگه هیچی نمیخوره

از حکیم بانو بگیر عالی هستن تو انیستا سرچ کن حکیم بانو پیجش میاد بلا کلی غذا آماده واسه بچه ها داره

من ب دخترم میدادم خوشش میومد ولی برا صبونه

من صبح صبحونه ندونستم چی بدم حریره بادوم اماده براش گرفته بودم بهش دادم کلیم خورد مگه میشه خوب نباشه کلی ویتامین توشه اگه بد بود که تولید نمیکردن یا داروخونه ها نمیفروختن

ب نظرم خیلی خوبه وقتی برا نهار و شام میری جایی یا بیرون چیزی با اب میگیری ب بچه میدی من خیلی راضیم میرم مهمونی یکم با خودم میبرم یا شام میریم بیرون با خودم میبرم

یه وقتایی میشه داد زمانی که گزینه و وقت واسه درست کردن چیزی نداری ولی خوب نگه دارنده داره

سخت نگیر درست کن یه وقتایی آدم نمیتونه