۳ پاسخ

عزیزم به نظرم روزی یکی دوتا بذار که حوصلمون بکشه بخونیم

ن عزیزم عالی بود چون یه سره بود خوندمش وگرنه اگه تیمه تیکه باشه آدم پیدا نمیکنه بیخیال میشه. مرسی از آموزشت

من زبونم مو درآورد تا به پسر جاریم و زنش بفهمونم بچه روباید ببری تو اتاق خواب توی نورکم و بدون صدا و تکون دادن بخوابونید
باورت میشه مامانه با صدای بلننند فقط میگفت لالالا همزمان باباهه گیتار میزد حرفم میزدی میگفتن اینجوری عادت داره درصورتی که بچه چشماش پر از خواب بود ولی کلافه بود! بعد تهش میدیدن نمیخوابه میبردن سوارماشین میکردن بعد یکساعت میخواستن بیارن بالا بخوابونن تو راه بالا اومدن بیدار میشد
ما یک شب خونشون بودیم پدر مارو درآوردن
خدایا به کیا بچه میدی اول به خودشون عقل بده

سوال های مرتبط

مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
تنظیم خواب نوزاد در ماه‌های اول

📌 خواب نوزاد تازه‌متولدشده نامنظمه و ممکنه تو شب و روز چند بار بیدار بشه این روند طبیعیه و با رعایت نکات ساده‌ای می‌تونی کمک کنی که خوابش کم‌کم منظم‌تر بشه

❓چرا نوزادم شب‌ها نمی‌خوابه؟
✅ چون هنوز ساعت بدنش تنظیم نشده و تفاوت شب و روز رو نمی‌دونه

❓چطور به نوزادم کمک کنم شب‌ها بخوابه؟
✅ تو روز نور طبیعی رو زیاد کن و فعالیت‌های روزانه داشته باش
✅ شب‌ها محیط خواب رو تاریک و آروم کن تا تفاوت رو بفهمه

❓چقدر خواب برای نوزاد لازمه؟
✅ نوزادان در ماه‌های اول بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت در روز می‌خوابن اما به‌صورت پراکنده

❓چطور خواب روز و شب رو تفکیک کنم؟
✅ شب‌ها پوشک و شیر دادن رو با نور کم و بدون حرف زدن انجام بده
✅ روزها برای شیر دادن و عوض کردنش از محیط روشن و پرانرژی استفاده کن

❓آیا استفاده از روتین خواب کمک می‌کنه؟
✅ بله یک روتین مثل حمام قبل از خواب یا لالایی شبانه می‌تونه به نوزاد آرامش بده و خوابش رو منظم کنه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
ایمن‌سازی خونه برای نوزاد

📌 وقتی نوزاد به خونه میاد، ایمن‌سازی محیط برای جلوگیری از حوادث خیلی مهمه، با رعایت نکات ساده می‌تونی از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنی و فضایی امن برای رشد و بازی نوزادت فراهم کنی

❓چطور می‌تونم خطرات رو کم کنم؟
✅ از قفل‌های ایمن برای در، پنجره‌، کشو و کابینت استفاده کن تا نوزادت نتونه بیرون بره یا به وسایل خطرناک دسترسی پیدا کنه
✅ پوشش‌های مخصوص برای پریزهای برق نصب کن
✅ وسایل تیز، داروها و مواد شیمیایی رو در کابینت‌های قفل‌دار نگهداری کن
✅ لبه های تیز (مثل لبه تخت و مبل) که احتمال برخورد نوزاد وجود داره رو با مواد نرم پوشش بده
✅ به رده سنی اسباب بازی ها توجه کن و اسباب‌بازی‌های کوچیک رو از دسترس نوزاد دور کن تا خطر بلعیدن یا خفگی وجود نداشته باشه
✅ از تخت خواب مخصوص نوزاد با حفاظ‌های مناسب استفاده کن تا امکان افتادن نوزاد وجود نداشته باشه
✅ از قرار دادن بالش، پتو یا وسایل نرم دیگه در تخت خواب نوزاد مخصوصاً تو سنین پایین پرهیز کن
✅ سعی کن برای کف خونه و محل بازی نوزاد پوشش نرم (فرش یا موکت با پرز بلند) در نظر بگیری

💌 این مطلب رو برای همسرت بفرست 🫶🏻
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
افزایش قد نوزاد

📌 قد نوزاد به عواملی مثل تغذیه، خواب و وراثت بستگی داره، مراقبت‌های مناسب در دوران نوزادی می‌تونه به افزایش قد و رشد سالم کمک کنه

❓چطور به افزایش قد نوزادم کمک کنم؟ 
✅ تغذیه متعادل: تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مثل کلسیم و ویتامین D از طریق شیر مادر یا غذاهای مکمل
✅ پروتئین کافی: مصرف پروتئین در تغذیه نوزاد برای رشد عضلات و بافت‌ها بسیار ضروریه

❓خواب چه تأثیری بر رشد نوزاد داره؟
✅ خواب کافی: خواب عمیق و کافی به ترشح هورمون رشد کمک می‌کنه، بنابراین حتماً باید اطمینان حاصل کنی که نوزاد به اندازه کافی بخوابه
✅ برنامه منظم خواب: ایجاد یک برنامه منظم خواب به نوزاد کمک می‌کنه تا بهتر استراحت و رشد کنه

❓فعالیت بدنی هم مهمه؟
✅ بله، حرکات ملایم و فعالیت‌های بدنی مثل بازی و جنب و جوش در رشد قد نوزاد تأثیر مثبت داره

❓چه زمان‌هایی برای بررسی قد نوزاد مهمه؟
✅ هر بار که به پزشک مراجعه می‌کنی، قد نوزاد رو بررسی کن تا مطمئن بشی در مسیر رشد سالم قرار داره
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
کولیک نوزاد چیه؟

📌 کولیک یه حالت گریه‌های بی‌وقفه و شدیده که معمولاً از حدود ۲ هفتگی شروع می‌شه و ممکنه تا ۳ یا ۴ ماهگی ادامه پیدا کنه. این گریه‌ها معمولاً دلیلی مثل گرسنگی یا خواب‌آلودگی ندارن و نوزاد به سختی آروم می‌شه

❓نوزاد من کولیک داره؟ 
✅ اگه نوزادت بعد از شیر خوردن یا بدون هیچ دلیل مشخصی مثل گرسنگی، گریه‌های شدید و طولانی داره و آروم نمی‌شه، ممکنه کولیک داشته باشه. گریه‌ها اغلب عصر یا شب اتفاق می‌افتن و می‌تونن تا ۳ ساعت یا بیشتر طول بکشن. معمولاً تو نوزادایی که سالم هستن ولی خیلی گریه می‌کنن، این حالت دیده می‌شه

❓چطور می‌تونم به نوزاد کولیکی کمک کنم؟ 
✅ بغل کردن و راه بردن نوزاد، پیچیدن به سبک قنداق یا پخش صدای سفید مثل جاروبرقی یا فن می‌تونه به آروم شدن نوزاد کمک کنه. مطمئن شو نوزادت بعد از شیر خوردن خوب آروغ زده باشه تا هوای اضافی تو معده‌اش نمونه، چون این هوا می‌تونه باعث ناراحتی و گریه بشه

❓کولیک خطرناکه؟ 
❌ نه، کولیک هیچ آسیبی به نوزاد نمی‌رسونه و فقط یه دوره از زندگی نوزاده که معمولاً بعد از ۳ یا ۴ ماهگی خود به خود برطرف می‌شه. تو این مدت بهتره از اطرافیان کمک بگیری
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
تشخیص علت گریه نوزاد

📌گریه زبان نوزاده و باهاش نیازهاشو بهت میگه شناختن دلیل گریه‌هاش می‌تونه خیلی کمکت کنه تا زودتر آرومش کنی و حس بهتری بهش بدی

❓پوشکش کثیفه؟
✅ اولین چیزی که باید چک کنی پوشکه اگه پوشک خیس یا کثیفه، عوضش کن بعضی بچه ها خیلی به پوشک خیس حساسن و زود گریه می‌کنن

❓گرسنه هست؟
✅ اگه نوزادت نق‌نق می‌کنه، دهنشو باز و بسته می‌کنه، دستاشو می‌بره سمت دهنش و بعدش گریه شروع می‌شه، احتمالاً گرسنشه گریه گرسنگی معمولاً کوتاه و ریتمیکه

❓خوابش میاد یا خسته هستش‌؟
✅ اگه نوزادت خمیازه می‌کشه، چشماشو می‌ماله یا گوشاشو می‌کشه، یا گریه‌اش ناله‌دار و کشیده‌س، ممکنه خسته‌باشه یه محیط آروم و تاریک براش فراهم کن

❓درد داره؟
✅ اگه گریه‌اش ناگهانیه، بلند و با شدت زیاده، و ممکنه پاشو تو شکمش جمع کنه یا پشتشو قوس بده، احتمالاً درد داره نفخ و کولیک از دلایل شایع درد تو نوزادان هست

❓دلش بغل می‌خواد؟
✅ بعضی وقتا نوزاد فقط نیاز به آغوشت داره بغل کردن، تکون دادن آروم یا حرف زدن باهاش می‌تونه آرومش کنه این طبیعیه و لوسش نمیکنه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
اثر خواب روزانه بر مادر

📌 خواب کافی در بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروریه، خواب روزانه می‌تونه به تقویت انرژی، کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کنه

❓چرا خواب روزانه در بارداری مهمه؟
✅ خواب کافی به بدن مادر کمک می‌کنه تا انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه رو تأمین کنه، همچنین در کاهش خستگی، تهوع و استرس موثره

❓خواب روزانه می‌تونه به سلامتی جنین کمک کنه؟
✅ بله، خواب خوب مادر به رشد صحیح جنین و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کنه، همچنین خواب کافی می‌تونه خطر زایمان زودرس رو کاهش بده

❓خواب روزانه می‌تونه بر روحیه مادر اثر بذاره؟
✅ خواب کافی باعث بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب و افسردگی در دوران بارداری می‌شه، مادرانی که خوب می‌خوابن، معمولاً احساس آرامش بیشتری دارن

❓آیا خواب بیش از حد می‌تونه ضرر داشته باشه؟
❌ بله، خواب بیش از حد ممکنه باعث افسردگی و کاهش فعالیت جسمانی بشه، بنابراین بهتره خواب روزانه در حد تعادل باشه

❓چه نکاتی برای خواب بهتر در بارداری وجود داره؟
✅ استفاده از بالش‌های حمایتی، انتخاب یک محیط آرام برای خواب و اجتناب از مصرف کافئین قبل از خواب می‌تونه به بهبود کیفیت خواب کمک کنه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
عرق کردن زیاد نوزاد

📌 عرق کردن زیاد در نوزادان ممکنه نگران‌کننده باشه، اما معمولاً طبیعیه و به عوامل مختلفی بستگی داره. آشنایی با این موضوع می‌تونه کمک کنه وضعیت نوزادتون رو بهتر درک کنین

❓چرا نوزادان عرق می‌کنند؟
✅ یادگیری تنظیم دما: بدن نوزاد هنوز در حال یادگیری تنظیم دماست، بنابراین ممکنه بیشتر عرق کنه
✅ فعالیت: وقتی نوزاد فعالیت یا بازی می‌کنه، بدنش به‌طور طبیعی عرق می‌کنه
✅ پوشش زیاد: نوزادان با لباس‌های زیاد یا در محیط گرم بیشتر عرق می‌کنن

❓چه زمان‌هایی باید نگران بشم؟
✅ عرق شبانه: اگر فقط شب عرق می‌کنه و علائم دیگه‌ای مثل تب هم داره، بهتره به پزشک مراجعه کنی
✅ عرق بیش از حد: اگر عرقش به حدی زیاده که لباس‌هاش خیس می‌شن، لازمه بررسی بشه

❓چطور می‌تونم کمک کنم؟
✅ پوشش مناسب: از لباس‌های نازک استفاده کن و اتاق رو در دمای متعادل نگه دار
✅ هیدراته نگه داشتن: مطمئن باش نوزادت به‌خوبی آب دریافت می‌کنه تا کم‌آب نشه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
دندان درآوردن نوزاد

📌 دندان درآوردن یک مرحله طبیعی در رشد نوزاد هست که معمولاً بین ۶ تا ۱۲ ماهگی شروع میشه این فرآیند ممکنه برای نوزاد دردناک و ناخوشایند باشه اما با روش‌هایی میشه درد و ناراحتی رو کاهش داد

❓چه علائمی نشون‌دهنده دندان درآوردن هستن؟
✅ تورم و قرمزی لثه‌ها
✅ افزایش آبریزش دهان
✅ بی‌قراری و گریه بیشتر
✅ تمایل به گاز زدن یا جویدن اشیا

❓چطور درد دندان درآوردن رو کاهش بدم؟
✅ از حلقه دندان‌درآوری که می‌تونی سرد کنی استفاده کن تا لثه‌ها تسکین پیدا کنن
✅ از انگشت تمیز برای ماساژ لثه‌ها استفاده کن تا درد کمتر بشه
✅ می‌تونی از مسکن‌های مخصوص نوزاد طبق دستور پزشک استفاده کنی

❓آیا تغذیه می‌تونه به کاهش درد کمک کنه؟
✅ بله، تغذیه سرد مثل دادن تکه‌های میوه‌های سرد یا آب‌میوه‌های سرد می‌تونه لثه‌ها رو تسکین بده

❓چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
✅ اگه علائم مثل تب، اسهال یا بی‌قراری شدیدتر شد، ممکنه به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشه
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
مامان 🌺ثمره عشقمون💑 مامان 🌺ثمره عشقمون💑 هفته نهم بارداری
مراقبت‌های نوزاد دختر

📌 مراقبت از نوزاد دختر زیبایی‌های خاص خودش رو داره اما ممکنه با چالش‌های متفاوتی هم روبرو بشی شناخت این چالش‌ها بهت کمک می‌کنه بهتر و راحت‌تر مدیریتشون کنی

❓شایع‌ترین چالش‌های نوزاد دختر چیه؟
✅ تعویض پوشک: ممکنه نیاز به دقت بیشتری داشته باشی چون احتمال عفونت ادراری بیشتره
✅ کولیک: گاهی تو نوزادای دختر هم دیده می‌شه و می‌تونه اذیت‌کننده باشه
✅ حساسیت پوستی: ممکنه پوستش نسبت به محصولات بهداشتی حساس‌تر باشه

❓مشکلات خاص نوزاد دختر کدوما هستن؟
❌ عفونت ادراری: به‌دلیل ساختار بدنی، این مشکل شایع‌تره
❌ خونریزی خفیف از واژن: ممکنه تو روزای اول به‌خاطر هورمون‌های مادر اتفاق بیفته و معمولا طبیعیه
❌ چسبندگی لبه‌های واژن: یه مشکل نادره که نیاز به توجه داره

❓چیکار باید بکنی؟
🔻 به بهداشت ناحیه پوشک بیشتر دقت کن
🔻 در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی حتما با پزشک مشورت کن
🔻 معاینات دوره‌ای رو فراموش نکن